г. Воронеж, ул. Моисеева, 9а
+7 (473) 271-84-22

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

ПИЛАТЕС-АЛЛЕГРО

Мы предлагаем Вам эксклюзивную программу на универсальном тренажере Пилатес- Аллегро Реформер. Основное отличие тренажера состоит в том, что опора, на которой проходит занятие, не является статичной, приходится прикладывать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие на нестабильной поверхности. В работу включается огромное количество мелких мышц, которые не задействуются на обычных тренировках.

РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫХ МОЖНО ДОБИТЬСЯ:

  • cтабилизация поясничного отдела позвоночника;
  • смягчение болей и повреждений в позвоночнике (грыжах дисков, сколиоза, остеохондроза);
  • профилактика остеопороза;
  • улучшение подвижности суставов, увеличение мышечной силы;
  • улучшенная координация движений;
  • правильная, свободная осанка;
  • гармония духа и тела.

«Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать — увидите разницу, а через тридцать — у Вас будет совершенно новое тело»
Джозеф Х. Пилатес