المنتجات

المنتجات

عامل التصفية النشط

  • التصنيفات: القوة البدنية
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمارين التحليق المدعمة للركبة تعمل أيضًا عضلاتك الأساسية على تثبيت ظهرك بشكل مستقيم في الموضع الصحيح. وتقاسم المنافع ، الغلبيات وأسفل الظهر دعم العمود الفقري القطني. ثم ، افتح ذراعيك على الجانبين واسحب كتفيك إلى الخلف. النخيل تواجه الأمام في هذه المرحلة.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
فوائد أداء تمرين تمديد الظهر سيزيد من قدرتك على تنسيق الحركة من خلال أسفل الظهر. وتشمل التحسينات الأخرى الظهر أقوى والظهر الذي لديه المزيد من التحمل. بشكل عام ، هذه الإيجابيات تؤدي إلى نشر خلفي أفضل ، وهو أمر مهم للوقاية من إصابة الظهر.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
كما أنه يساعد الجسم على معالجة السكر ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. أثناء إجراء التمارين في مقعد التمارين المتعددة ، يمكن للمرء أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وغيرها من الأمراض المزمنة. يمكن لمقعد التمرينات المتعددة أن يقوي عضلات البطن ويساعد أيضًا في فقدان الدهون في البطن
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يسمح دوران يديك للقصبة العضدية بالإسهام بشكل أكبر في الحركة الصعودية للإلتواء أكثر من تمارين الإلتواء التقليدية على الرغم من أنها أصغر من العضلة ذات الرأسين. تعمل عضلاتك أيضًا خلال هذه الإلتواءات وتوفر ثباتًا مهمًا لذراعك وهو يتحرك.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

Mid Row جهاز التجديف الأوسط

السعر 5,750.00 ر.س.‏
جهاز تدريب التجديف أثناء الجلوس يستهدف عضلات الظهر. تشمل العضلات Teres Major (الظهر الخارجي) ، و Latissimus Dorsi (الظهر الأوسط) ، و Rhomboids ، و Trapezius الأوسط والسفلي (الظهر العلوي) ، و Erector Spinae (أسفل الظهر) ، و Pectoralis Major ، و Muscle Chest العضلات ، و Deltoids الخلفية (الكتف) ، Infraspinatus (الكتف) ، عضلات تيريس الصغرى (الكتف).
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

تم تصميم الجهاز العضلات الأساسية في الجسم. يساعد التمرين في تقوية العضلات الأساسية ، وتحسين الموقف ، وزيادة الحركة والمرونة في العضلات. عند إجراء هذه التمارين ، يتم شد عضلات المستقيم والعضلات المائلة.

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

إن مقعد pec يكون فعالًا تقريبًا مثل الضغط على مقاعد البدلاء في تنشيط الصدرية الكبرى ، وقد وجدت دراسة أجريت عام 2012 برعاية المجلس الأمريكي للتدريب. إنه يتفوق على العديد من الأشكال المختلفة للضغط ، فالوزن ينحدر وينخفض عندما يتعلق الأمر بتنشيط العمل الأساسي لعضلات الصدر.

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يسمح جهاز تقوية عضلات الأرداف للمستخدم بعزل عضلات الألوية الثلاثة الموجودة في الأرداف: الحد الأقصى ، المتوسط ، والأدنى. لدينا تصميم أنيق وسوف تجميل أي صالة الألعاب الرياضية أو الاستوديو.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
جهاز الكابلات المتقاطعة القابلة للتعديل يعطي التدريبات الخاصة بك المقاومة كومة الوزن على كل جانب ، وأنه يأتي مع البكرات قابل للتعديل. تتيح الكابلات مجموعة لا نهائية تقريبًا من خيارات تدريب القوة التي تبني التوازن والاستقرار والقوة. أضف مقاعد للتمرين الكامل.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

جهاز التدريب المتقاطع الوحيد الذي يجمع بين كل من الحركات الخطية والجانبية ، وعرض الخطوة القابل للضبط ، وموضع القدم المتغير ، وموضع المقبض الفريد لتمرين غير مسبوق من الصنف اللانهائي.

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يتم تنفيذ التمرين من وضعية الجلوس. إنه ينطوي على تمديد وثني الذراع إلى أعلى عند مفصل الكوع ، وذلك باستخدام المقابض اليدوية على الرافعتين المستقلتين. يتم توفير المقاومة عن طريق مكدس الوزن الذي يتيح ضبط عبء العمل ليناسب كل نوع من المستخدمين.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
منتج معين للعمل خارج الكتفين والذراعين. من وضع الجلوس ، فإنه ينطوي على مد الذراعين إلى أعلى مع اليد التي تجتاح الرافعتين المستقلتين. يتم توفير المقاومة عن طريق حزمة الوزن الذي يتيح ضبط عبء العمل ليناسب كل نوع من المستخدمين.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمرين مركب شامل ، الصف السفلي الجالس جيد للغاية في ممارسة عضلاتك في كل من الظهر الأوسط وكذلك الذراعين. بشكل أكثر تحديدًا ، يعمل على معالجة عضلات الظهر لديك ، والعضلات الظهرية ، وعضلات ذراعك العليا وساعديك.