تتمثل الفوائد الأساسية في تحسين الاستقرار وعدم التوازن ، وتمرين أكثر كفاءة ، وزيادة العزلة في العضلات. الفائدة التي يتم الاستشهاد بها غالبًا هي الشعور بالأمان في المقعد دون وضع نصاب أثناء استخدام جهاز Smith Assisted Squat. تابع القراءة للاطلاع على هذه المزايا
Imagine converting your home into a high-performance mind-body space. Introducing the MBX MAT™. 1 mat, 2 purpose-built surfaces for yoga and dynamic exercise. Specifically designed for any time you need immediate relief from the stress that comes along with your busy life. Calm the mind, strengthen the body.