المنتجات المتميزة

Workout

Workout

عامل التصفية النشط

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تتمثل الفوائد الأساسية في تحسين الاستقرار وعدم التوازن ، وتمرين أكثر كفاءة ، وزيادة العزلة في العضلات. الفائدة التي يتم الاستشهاد بها غالبًا هي الشعور بالأمان في المقعد دون وضع نصاب أثناء استخدام جهاز Smith Assisted Squat. تابع القراءة للاطلاع على هذه المزايا
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
الرفع الجانبي البطيء الوقوف مع ساقيك عازمة قليلاً وذراعيك مستقيمة الذراعين. على جانبك مع الكوع المنحنى قليلاً يتم محاذاة أثقال يدوية رأسياً مع الكتفين دون تغيير الكوع. زاوية والحفاظ على الجذع رفع مستقيم. إن أثقال يدوية حتى يصلوا إلى مستوى الكتف.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يشجع التصميم المبتكر المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري على تقليل إجهاد الظهر مع الاستمرار في توفير تجربة بديهية وفعالة في Prestige Prone Leg Curl.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمرين التنغيم الرائع هو رفع الساق. ... وهكذا ، ارفع ، اضغط على الفخذ ، وأسفل. لذلك ، تأكد أثناء قيامك بذلك من الاحتفاظ بكتفيك الخلفيين ، وأن قلبك ضيق ، وأنك واقف بشكل مستقيم ولطيف وطويل.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
رفع delt الخلفي ، المعروف أيضا باسم deltoidraise الخلفي ، أو رفع الكتف الخلفي هو ممارسة في التدريب على الوزن. هذا التمرين عبارة عن تمرين عزل يعمل بكثافة على العضلة الدالية الخلفية. تقتصر الحركة في المقام الأول على مفاصل الكتف: المفصل الحقاني العضدي والمفصل المفصل الصدغي.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
التمدد الزائد أو التمدد الخلفي هو تمرين يعمل في أسفل الظهر وكذلك في منتصف الظهر وأعلى الظهر ، وتحديداً السبانخ الناصب.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمارين البطن هي تلك التي تؤثر على عضلات البطن (تعرف بالعامية باسم عضلات المعدة أو "القيمة المطلقة").
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمارين الذراع التمديد. إن الجلوس على مكتب واستخدام جهاز كمبيوتر طوال اليوم يحافظ على ثني ذراعيك ويمنح عضلات تمديد ذراعك فرصًا قليلة للتحرك. يمكنك تصحيح هذا النمط عن طريق القيام بتمارين تمديد الذراع التي تعمل على تقوية عضلات ثلاثية الرؤوس وتقويتها.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
إن تمرين الذراع أو العضلة ذات الرأسين هو تمرين تمثيلي للغاية للوزن يعمل على عضلات الذراع العلوي ، وبدرجة أقل ، عضلات الذراع السفلى. ... تجعيد الشعر هي ممارسة نموذجية تستخدم في إجراءات ممارسة قوة الجزء العلوي من الجسم.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
حليقة الساق ، والمعروفة أيضًا باسم حليقة أوتار الركبة ، هي تمرين عزل يستهدف عضلات أوتار الركبة. يتضمن التمرين ثني الساق السفلى ضد المقاومة تجاه الأرداف. التدريبات الأخرى التي يمكن استخدامها لتقوية أوتار الركبة هي رفع لحم الخنزير والدفع المميت.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمديد الساق هو تمرين تدريب المقاومة الذي يستهدف عضلات الفخذ في الساقين. تتم Theexercise باستخدام جهاز يسمى جهاز تمديد الساق. هناك العديد من الشركات المصنعة لهذه الأجهزة وكل واحد يختلف قليلاً.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
ضغط الساق هو تمرين تدريبي على الوزن يدفع فيه الفرد الوزن أو المقاومة بعيدًا عن الأرجل باستخدام الأرجل. يشير مصطلح ضغط الساق أيضًا إلى الجهاز المستخدم لإجراء هذا التمرين. يمكن استخدام مكبس الساق لتقييم قوة الجسم السفلية الكلية للرياضي (من مفصل الركبة إلى الورك).
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

VR1 Dual Abdominal-Back...

20,366.50 ر.س.‏

بالنسبة للمرافق التي تشاهد ميزانيتها وتعمل في مساحة محدودة ، فإن VR1 Duals هي الحل. امتدادًا لخط VR1 ، يستفيد الثنائيون بشكل أكبر من بصمة VR1 المدمجة باستخدام آليات متعددة الوظائف للحصول على تمرينين في جهاز واحد. توفر هذه الوحدات مرونة استثنائية وتحمل معها جميعًا ميزات ومزايا الخط نفسه التي يوفرها VR1.

Life Fitnessالمقعد القابل...
  • تخفيضات!
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

Life Fitnessالمقعد القابل...

0 Review(s)
4,427.50 ر.س.‏

يتميز هذا المقعد بحشوته الخاصة وارتفاعه جنبًا إلى جنب مع سطح وموضع القدمين ، مما يجعله مقعدًا ثابتًا وقويًا للغاية. مع إعدادات 6 مواضع (0 إلى 90 درجة)

صالة الألعاب الرياضية...
  • تخفيضات!
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

صالة الألعاب الرياضية...

0 Review(s)
23,345.00 ر.س.‏

تتميز صالة الألعاب الرياضية المنزلية G7 ببكرات مزدوجة قابلة للضبط لتوفر مجموعة متنوعة من التمارين المنزلية غير المحدودة وتخصيصها. يساعدك التدريب عن طريق قوة حركة الكابلات على تحقيق التوازن والثبات والقدرة. يسهل عليك إرشاد الفيديو ودليل التمارين الرياضية البدء والتحفيز على البقاء. أحضر النادي الصحي إلى منزلك مع مجموعة G7.

صالة الألعاب الرياضية...
  • تخفيضات!
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

صالة الألعاب الرياضية...

0 Review(s)
15,525.00 ر.س.‏

يقدم جهاز G4 Home Gym الكثير من خيارات تدريبات القوة ثابتة الحركة في تصميم مدمج. محور ثنائي لعضلات الصدر/حركة الذراعان العكسية وبكرة متوسطة وجهاز تمارين السحب لأسفل لتقوية العضلة الظهرية العريضة وأشرطة صفية منخفضة توفر مجموعة واسعة من تمرينات الجسم العلوية. مجموعة التمرينات المنزلية المقدمة من G4 تبقيك متحمسًا.

صالة الألعاب الرياضية...
  • تخفيضات!
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

صالة الألعاب الرياضية...

0 Review(s)
12,075.00 ر.س.‏

توفر مجموعة G2 Home Gym مجموعة متنوعة من تمارين الجسم الكلي في تصميم موفر للمساحة. توفر معدات اللياقة البدنية الصغيرة هذه تدريبا على قوة الحركة الثابتة يتميز بسهولة الاستخدام الميكانيكا الحيوية.

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

SUPER BENCH ADJUSTABLE...

2,714.00 ر.س.‏

يعد مقعد الوزن القابل للضبط أحد مقاعد التدريب الأكثر شعبية المتوفرة. يعتبر Ironmaster Super Bench قويًا جدًا ومتعدد الاستخدامات - مما يجعله مكونًا رئيسيًا في أي صالة رياضية منزلية. يتم ضبط Super Bench بالكامل ليناسب احتياجات التمرين: Flat - Incline - Decline - Upright. قابل للتعديل تمامًا ، إن مقعد الوزن الخاص بنا يحتوي على 11 زاوية قابلة للقفل ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من التدريبات مع إضافة مرفقات Ironmaster مختلفة. أضف Ironmaster أثقال يدوية أو أوليمبيك بريس لمكابس مقاعد البدلاء أو أقفاص تدريب القوة بالكامل لتجربة مثالية في تدريب الوزن. هذه ليست مجرد مقعد دمبل ، ولكن قاعدة صالة الألعاب الرياضية المنزلية الكاملة.

حامل الدمبل
  • تخفيضات!
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

حامل الدمبل

0 Review(s)
3,335.00 ر.س.‏

يناسب حامل أوزان نظام MX SELECT Dumbbell System حمالات أوزان الدمبل المتغيرة السريعة MX30 و MX55 و MX85. حامل الوزن MX موفر للمساحة وسهل الاستخدام ، ومثالي لأي غرفة لياقة في المنزل. لتناسب MX Dumbbells ، ما عليك سوى فك أقدام حامل الأوزان الأربعة والمسمار أعلى حامل الوزن.

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

حلقات الأقدام هي ممارسة العزلة التي تستهدف عضلات اوتار الركبة. يتضمن التمرين ثني الساق السفلى ضد المقاومة تجاه الأرداف.

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

Iron Master Crunch Situp...

460.00 ر.س.‏

The Crunch Situp Attachment is our most popular attachment for the Super Bench and Super Bench PRO. Perfect position to hold you securely for ab exercises and decline positions. It is a must have for the Super Bench.