لقد تم تصميم جهاز تمارين ضغط المقعد الأفقي من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. وهو عبارة عن تباين Iso-Lateral لضغط المقعد التقليدي باستخدام وسائد ظهر على شكل زاوية للحصول على الثبات.
