المنتجات

المنتجات

عامل التصفية النشط

  • التصنيفات: القوة البدنية
  • حسب النوع: المقاعد و الارفف
  • حسب النوع: معدات رياضية Selectorized
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
الرفع الجانبي البطيء الوقوف مع ساقيك عازمة قليلاً وذراعيك مستقيمة الذراعين. على جانبك مع الكوع المنحنى قليلاً يتم محاذاة أثقال يدوية رأسياً مع الكتفين دون تغيير الكوع. زاوية والحفاظ على الجذع رفع مستقيم. إن أثقال يدوية حتى يصلوا إلى مستوى الكتف.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يقدم Prestige Glute مسارًا منحنيًا للحركة لا يعتمد على محاذاة الورك في التدريب على الألوية ، بينما يشجع على محاذاة العمود الفقري المناسبة وتقليل إجهاد الظهر مع دعم البطن.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
مساحة تدريب كبيرة توفر التنوع وتعدد الجوانب المناسبين لأي من برامج تدريب القوة. يُمكن دمجها مع المساند الحاملة للأوزان والملحقات الأخرى لإنشاء مساحة تدريب تناسب الرياضيين لديك. الحد الأقصى للتنوع وتعدد الجوانب والحد الأدنى للثقوب الموجودة في الهيكل للحصول على منظر نظيف وجذاب. أربعة ألوان عالية لخيارات الأعضاء العمودية والتقاطعات واختيارات ألوان Hammer Strength قياسية للإطارات.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يستخدم تمرين الضغط بثلاثية الرؤوس جالسًا دمبلًا واحدًا بين اليدين للعمل على عضلات ثلاثية الرؤوس وبناء ذراعين أكبر. ... قم ببطء بتخفيض الدمبل في حركة قوسية من أعلى رأسك إلى خلف رقبتك ، وشعورًا بامتداد في ثلاثية الرؤوس.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
وظيفة. بغض النظر عن التصميم ، فإن جهاز الجذع الدوار يستهدف عضلاتك الأساسية. ... على الرغم من أن حركة دوران الجذع تستهدف مائلك ، إلا أن العديد من العضلات الأخرى تعمل على مساعدة قلبك واستقرار جذعك. وتشارك أيضًا عضلات الفخذ وعضلات الظهر العلوية في تمرين الجذع الدوار.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

PRESTIGE HIP ABDUCTION...

20,918.50 ر.س.‏
استخدام الجهاز. إن عملية اختطاف مفصل الورك والالتحاق به عبارة عن جهاز يخضع لتعديل بسيط لعمل مجموعات عضلات المقرب على الفخذين الداخليين ومجموعات عضلات الخاطفين الموجودة خارج الوركين. ... اضغط على الوسادات لتجمع ساقيك معًا لتعمل عضلات المقرب.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تدريب وظيفي مع مئات الحركات في جهاز واحد فعال المساحة. لم يعد على المستخدمين الاختيار بين أعباء العمل عالية بما يكفي لبناء القوة وأنماط الحركة الحرة التي تتدرب على التطبيقات الواقعية - مثل الغولف أو التنس. يقدم Bravo Advanced كلاهما للحصول على أفضل نتيجة.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يعطي التدريبات المقاومة 1: 2 الوزن كومة على كل جانب مع البكرات قابل للتعديل. يستخدم مسارات الحركة المعرفة من قبل المستخدم والتي تتيح مجموعة لا نهائية تقريبا من خيارات تدريب القوة التي تبني التوازن والاستقرار والقوة.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
زيادة قوة دفع الجزء العلوي من الجسم. هذه النقطة هي نوع من عدم التفكير ، ولكن الضغط على مقاعد المسطحة يحسن مقدار الوزن الذي يمكننا دفعه / الضغط عليه.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يقدم حامل القوة HD ELITE الديناميكي من HAMMER STRENGTH وظائف مجهزة بالكامل ويتميز بتصميم رائع يوفر في المساحة دون التأثير على ما يتميز به من فعالية وتنوع. يتم استخدام المساند الحاملة HD Elite باعتبارها جزءًا أساسيًا من تدريبات القوة للأفراد وكمنطقة تدريبات للمجموعات الصغيرة المكثفة. كما تتيح طريقة التركيب الخاصة بكل حامل إمكانية تخصيصه حتى في حال مُضي فترة طويلة على تثبيته ولذا يمكن أن يتطور مع احتياجاتك التدريبية.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

45* Back Hyperextension...

3,289.00 ر.س.‏

تمديد الظهر 45 درجة (تمديد الظهر المنحدر) هو تمرين لعزل الظهر (كامل أسفل الظهر والعضلات على طول العمود الفقري) والأرداف وأوتار الركبة. مثل الانخفاضات والذقن ، يستخدم تمرين أسفل الظهر (تمرين الشوكي) جسمك فقط الوزن للمقاومة.

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تستفيد عضلات البطن السفلية بشكل أساسي من رفع الساق. رفع الساق المعلقة يثير عضلات البطن السفلية والعلوية ، بينما رفع الساق الأرضية يستهدف انخفاض القيمة المطلقة الذي يصعب الوصول إليه. ... يؤدي تغيير موضع ساقيك من ثني إلى مستقيم إلى تحريك تركيز التمرين ويعالج عضلات البطن المختلفة.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يقوي العضلات: نظرًا لأنه يمكن إجراء مجموعة متنوعة من التمارين على مقاعد هذه الدراسة ، يمكن أن تكون مفيدة جدًا في تقوية عضلات الجسم. يمكن تحقيق تقوية العضلات المائلة والأساسية والبطن المستقيمة العلوية والسفلية عن طريق إجراء تمارين مختلفة على مقاعد الجلوس هذه.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
زيادة قوة دفع الجزء العلوي من الجسم. هذه النقطة هي نوع من عدم التفكير ، ولكن الضغط على مقاعد البدلاء يحسن مقدار الوزن الذي يمكننا دفعه / الضغط عليه.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

Olympic Decline Bench مقعد...

3,450.00 ر.س.‏
Legend Fitness 3109 Press Decch Bench Press - ما هي فوائد أداء مكابس هبوط الصدر؟ مقارنةً بالمقعد المسطح ، فإن الضغط المنخفض يمكن أن يضع ضغطًا أقل على الكتفين وأسفل الظهر مع زيادة تنشيط pec عن طريق تقليل دوران الكتف.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
إن مقاعد الضغط المائلة يمكن أن تستخدم للحصول على حركة لتطوير عضلات الصدر العليا (الصدر) ، وزيادة قوة الكتف ، وإضافة المزيد من كتلة العضلات إلى الجزء العلوي من الجسم لممارسة الرياضة مثل رفع الأثقال ، الرجل القوي ، وحتى رفع الوزن الأوليمبي. ... فوائد الضغط المنحدر.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
إن ميزة استخدام جهاز إلتواء الأرجل باستخدام وضعية الجلوس بدلاً من الاستلقاء على الجهاز هي أنه يمكنك تدريب أوتار الركبة في عزلة أكبر ، مما يقلل من الضغط على الفخذ. ... تستخدم هذه العضلات لثني السفلية وتثبيت مفصل الركبة أثناء الحركات اليومية.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يمكن ضبط هذا المنتج لتعزيز صدرك والظهر والخلفية الدالية.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
الفوائد: جهاز pec fly ، الذي يُطلق عليه أيضًا جهاز pec deck fly ، هو نوع من معدات الصالة الرياضية التي تستهدف العضلات الصدرية في الصدر. ... بناء أقوى العضلات مع تمارين أمر مهم للحركات التي تنطوي على الجزء العلوي من الجسم. تمارين عضلة دالية الخلفية تعمل عضلات كتفك.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
وهي تكمل تمارين البطن من خلال توفير حركة عكسية للعضلات الأساسية مقارنة بالإنكماشات. يستهدف جهاز الامتداد الخلفي جهاز الشوكي ، والذي يتكون من ثلاث عضلات: illiocostalis lumborum ، و longissimus thoracis ، و spinalis. ... كما أنها العضلات الرئيسية في الحفاظ على الموقف الجيد
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
مقعد التمرين المتعدد هو معدات رائعة لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة قوتهم في الجزء العلوي من الجسم. هذا الجهاز لديه 3 زوايا الظهر قابل للتعديل. مستوي ، المنحدر والانحدار. من خلال إجراء تمرين في زوايا مختلفة ، يمكن للمستخدمين تقوية عضلات الظهر وتحسين المرونة.