مطرقة ثقيلة هي أداة تكييف ممتازة تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين الذين يتدربون على الرياضات القتالية ، كما أنها شائعة في العديد من الصالات الرياضية على غرار المرآب بسبب فعالية التدريب.
BOSU Balance Trainer provides cardio, muscular strength, flexibility and endurance training in unique, challenging and highly effective workouts. Downloadable workouts are developed by industry professionals to improve overall fitness and health
The simplest way to bring weight-resistance into everyday activities, when worn right on your wrists, it facilitates building upper body strength while running errands.
