يمكنك تمرين الجسم بكامله. على عكس العديد من آلات القلب الأخرى، تعمل أجهزة اللياقة على الجسم بأكمله، ويقدمون تمرينا كاملا للجسم ويزيدون عدد السعرات الحرارية المحروقة.
The Optima Series Vertical Dumbbell Rack has a space-saving design and holds six pairs ofمصمم لحمل أثقال يدوية من 6 أزواج بأوزان(5 رطلاً to 30 رطلاً ).
يُمكن لحامل الأثقال ذو الطبقتين من Signature حمل 10 أزواج من الأوزان. تعمل مقاعد وحوامل Signature Series المتميزة على الاندماج بسلاسة مع أي قطع الخط لإكمال عائلة منتجات تدريبات القوة عالية الجودة.
يستفيد المبتدئون الذين يمارسون التمارين الرياضية المتقدمة من صناديق بليو Life Fitness لأن هذه الصناديق تعد طريقة ممتازة للقيام بالقفزات الصندوق وقفزات الصندوق وقفزات وضعية القرفصاء والانحدارات المرتفعة و المنخفضة دون أي حواف صلبة أو ارتفاعات شاهقة مخيفة.
