تمارين التحليق المدعمة للركبة تعمل أيضًا عضلاتك الأساسية على تثبيت ظهرك بشكل مستقيم في الموضع الصحيح. وتقاسم المنافع ، الغلبيات وأسفل الظهر دعم العمود الفقري القطني. ثم ، افتح ذراعيك على الجانبين واسحب كتفيك إلى الخلف. النخيل تواجه الأمام في هذه المرحلة.
فوائد أداء تمرين تمديد الظهر سيزيد من قدرتك على تنسيق الحركة من خلال أسفل الظهر. وتشمل التحسينات الأخرى الظهر أقوى والظهر الذي لديه المزيد من التحمل. بشكل عام ، هذه الإيجابيات تؤدي إلى نشر خلفي أفضل ، وهو أمر مهم للوقاية من إصابة الظهر.
كما أنه يساعد الجسم على معالجة السكر ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. أثناء إجراء التمارين في مقعد التمارين المتعددة ، يمكن للمرء أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وغيرها من الأمراض المزمنة. يمكن لمقعد التمرينات المتعددة أن يقوي عضلات البطن ويساعد أيضًا في فقدان الدهون في البطن
يستمر العامل التجاري الخفيف و خط القلب من SportsArt Foundation في وضع معايير الصناعة في كل من التصميم الفريد والتميز في مجال الميكانيكا الحيوية. يوفر تصنيعنا ذي الجودة الصناعية الموثوقية والأداء الوظيفي عاماً بعد عام.
بفضل مظهره الكلاسيكي ، وأساسه المقوس ، والزوايا المنحوتة ، والكرات الخشبية الصلبة وأرجل المخلب ، يجسد Tremont جميع خصائص تصميم طاولة البلياردو المثالية. كما أنها تجسد البناء الأسطوري لـ Brunswick ، بما في ذلك قضبان الخشب الصلب السميكة 1-1 / 2 مع وسائد Centennial المطاطية وقائمة ذات إطار واحد.
يسمح دوران يديك للقصبة العضدية بالإسهام بشكل أكبر في الحركة الصعودية للإلتواء أكثر من تمارين الإلتواء التقليدية على الرغم من أنها أصغر من العضلة ذات الرأسين. تعمل عضلاتك أيضًا خلال هذه الإلتواءات وتوفر ثباتًا مهمًا لذراعك وهو يتحرك.
مثيرة بشكل طبيعي ، طاولة الذئب الأسود هي عنصرها في المنازل المعاصرة ، من أنيقة عرضية إلى أنيق ومتطورة. توفر لك زوايا جيب السكة المعدنية المتينة ومشاهد السكة المستديرة والصفائح النفاثة السوداء التفاصيل المثالية. بنيت لمدى الحياة للتمتع.
إضافة رائعة لأي منزل ، يأتي Allenton في الكرز أو الكستناء أو الأخشاب الطافية أو توسكانا التقليدية. حدد الخطوط النظيفة والقوية لساقين الشريط الأحمر على شكل venee أو اختر الكرة الخشبية الصلبة وساق المخلب. قضبان الخشب الصلب ، وقائمة بريميوم المعتمدة برونزويك ، ومشاهد على شكل اللؤلؤ الماس تعزيز التجربة.
The SportsArt Performance Strength Series combines quality and value in an elegant circuit of 14 stations designed to fit any budget. A lower stack height and compact footprint make it ideal for any sized facility.
يعتبر Glenwood طاولة تقليدية مع حساسيات عصرية ، وهو إضافة رائعة لأي منزل. بالإضافة إلى ذلك ، اجعله بطريقتك الخاصة مع نموذج برونزويك الأكثر تنوعًا. يوفر هذا الجدول القابل للتخصيص بالكامل مجموعة واسعة من تشطيبات الطاولة وأنماط الساق وأنماط القماش والجيب. صمم الطاولة الخشبية الصلبة المثالية لمنزلك بسعر مناسب. غلينوود لديه كل شيء.
جهاز تدريب التجديف أثناء الجلوس يستهدف عضلات الظهر. تشمل العضلات Teres Major (الظهر الخارجي) ، و Latissimus Dorsi (الظهر الأوسط) ، و Rhomboids ، و Trapezius الأوسط والسفلي (الظهر العلوي) ، و Erector Spinae (أسفل الظهر) ، و Pectoralis Major ، و Muscle Chest العضلات ، و Deltoids الخلفية (الكتف) ، Infraspinatus (الكتف) ، عضلات تيريس الصغرى (الكتف).
إضافة رائعة لأي منزل ، يأتي Allenton في الكرز أو الكستناء أو الأخشاب الطافية أو توسكانا التقليدية. حدد الخطوط النظيفة والقوية لساقين الشريط الأحمر على شكل venee أو اختر الكرة الخشبية الصلبة وساق المخلب. قضبان الخشب الصلب ، وقائمة بريميوم المعتمدة برونزويك ، ومشاهد على شكل اللؤلؤ الماس تعزيز التجربة.
إذا كنت تأخذ مرحك على محمل الجد ، فإن Delray جاهز وينتظر منك تقديم أفضل لعبة لديك. تتميز طاولة شوفلبوأرد هذه بتصميمها العصري المبسط مع اللون الأسود غير اللامع والزوايا المعدنية الفضية المزينة بنقوش صفراء حمراء وسطح اللعب بسماكة 20 "عريضة / 1.5" من الحور الأصفر (محمي براتنج بوليمر وضمان مدى الحياة). توفر أربعة أرفف مفتوحة (أسفل الخزانة الموجودة في وسط الطاولة) تخزينًا وافرًا للملحقات المضمّنة (أربع كرات سوداء ، أربع كرات حمراء ، وسجل العداد غير القابل للصدأ ، وفرشاة الطاولة ، وشمع لوح اللعب) أو أي عنصر آخر ترغب في ابق في متناول يدي.
يعتبر Glenwood طاولة تقليدية مع حساسيات عصرية ، وهو إضافة رائعة لأي منزل. بالإضافة إلى ذلك ، اجعله بطريقتك الخاصة مع نموذج برونزويك الأكثر تنوعًا. يوفر هذا الجدول القابل للتخصيص بالكامل مجموعة واسعة من تشطيبات الطاولة وأنماط الساق وأنماط القماش والجيب. صمم الطاولة الخشبية الصلبة المثالية لمنزلك بسعر مناسب. غلينوود لديه كل شيء.
تم تصميم الجهاز العضلات الأساسية في الجسم. يساعد التمرين في تقوية العضلات الأساسية ، وتحسين الموقف ، وزيادة الحركة والمرونة في العضلات. عند إجراء هذه التمارين ، يتم شد عضلات المستقيم والعضلات المائلة.
إضافة رائعة لأي منزل ، يأتي Allenton في الكرز أو الكستناء أو الأخشاب الطافية أو توسكانا التقليدية. حدد الخطوط النظيفة والقوية لساقين الشريط الأحمر على شكل venee أو اختر الكرة الخشبية الصلبة وساق المخلب. قضبان الخشب الصلب ، وقائمة بريميوم المعتمدة برونزويك ، ومشاهد على شكل اللؤلؤ الماس تعزيز التجربة.
أدوات القطع الرياضية البيضاوية الرياضية هي الخيار الأمثل للممارسين الذين يبحثون عن تمرين بدني منخفض التأثير. سيستمتع المستخدمون بمستقبل Polar® HR اللاسلكي المدمج وخيارات اللغة المتعددة (الإنجليزية والإسبانية والفرنسية).
إضافة رائعة لأي منزل ، يأتي Allenton في الكرز أو الكستناء أو الأخشاب الطافية أو توسكانا التقليدية. حدد الخطوط النظيفة والقوية لساقين الشريط الأحمر على شكل venee أو اختر الكرة الخشبية الصلبة وساق المخلب. قضبان الخشب الصلب ، وقائمة بريميوم المعتمدة برونزويك ، ومشاهد على شكل اللؤلؤ الماس تعزيز التجربة.
أدوات القطع الرياضية البيضاوية الرياضية هي الخيار الأمثل للممارسين الذين يبحثون عن تمرين بدني منخفض التأثير. سيستمتع المستخدمون بمستقبل Polar® HR اللاسلكي المدمج وخيارات اللغة المتعددة (الإنجليزية والإسبانية والفرنسية).
