يعمل Core Momentum Trainer ™ أو CMT على تغيير الطريقة التي يتدرب بها الأشخاص ويستهدفون القلب. يتعلق الأمر بتطوير عضلات أساسية عميقة يصعب الوصول إليها من خلال أساليب التدريب القياسية. تصطدم Power Shotricated داخل CMT بجدران Power Core ، والتحكم في هذه القوة هو الذي يبدأ في تنشيط العضلات الأساسية.