BSD170 Stadiometer هو مقياس رقمي دقيق للغاية وسهل الاستخدام. تتيح قدرتها على استخدام تقنية السن الزرقاء لـ BSM170 الإقران مع أجهزة InBody المتوافقة ، مما يضمن حصول المستخدم على نتائج تكوين الجسم الأكثر دقة ودقيقة.
يعد تدريب Battle Rope أحد أكثر التمارين التي لا تستخدم في تدريب اللياقة البدنية. إنه تحد صعب يرفع معدل ضربات القلب ويطور القوة الأساسية والساعد والقبضة.
يؤدي الضغط على مقاعد البدلاء على نطاق واسع إلى إشراك الجسم في المزيد من العضلات في التمرين ، مما يؤدي إلى زيادة مشاركة العضلات الأساسية والمساعدين. مقارنةً بقبضة أضيق ، تُشرك القبضة العريضة الصدر بشكل أكبر (على العكس ، تنتج القبضة الضيقة نشاطًا أكبر في ثلاثيceps).
