القوة - مقاعد. مقعد Octagon مستوحى من مجموعة Octagon من الإطارات التدريبية الرياضية، وهو مكمل مثالي لإطارات Octagon للأعضاء الذين يرغبون في إتقان الضغط على مقاعد البدلاء.
BSD170 Stadiometer هو مقياس رقمي دقيق للغاية وسهل الاستخدام. تتيح قدرتها على استخدام تقنية السن الزرقاء لـ BSM170 الإقران مع أجهزة InBody المتوافقة ، مما يضمن حصول المستخدم على نتائج تكوين الجسم الأكثر دقة ودقيقة.
تمرين الإطالة الزائدة أو الإطالة الخلفية عبارة عن تمرين يعمل على أسفل الظهر وكذلك الجزء الأوسط والجزء العلوي من الظهر، وعلى وجه التحديد يعمل على العمود الفقري
تُعرف هذه العضلات أكثر شيوعًا باسم صدرك ، أو بكعك السفلية ، وتساعد في العديد من الحركات العلوية للجسم. العضلات الأخرى التي تساعدك على تنفيذ تمرين الضغط على مقاعد البدلاء هي الرأس الترقوي للأوعية الصدرية ، الداليات الأمامية ، ثلاثية الرؤوس والعضلة ذات الرأسين.