تصفية بواسطة

التصنيفات

التصنيفات

حسب النوع

حسب النوع

العلامة التجارية

العلامة التجارية

حسب التمرين

حسب التمرين

التوفر

التوفر

السعر

السعر

  • 0.00 ر.س.‏ - 20,919.00 ر.س.‏

المنتجات

المنتجات

عامل التصفية النشط

  • حسب النوع: الدراجات الثابتة
  • حسب النوع: معدات رياضية Selectorized
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
إن Overhead Press عبارة عن جسم كامل ومركب. تضغط كتفيك وذراعيك على الوزن فوق رأسك بينما توازن ساقيك وأسفل الظهر وتقاسم المنافع. تعد Overhead Press واحدة من أفضل التمارين لبناء أكتاف قوية وعضوية وصحية بأذرع أكبر.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
ي تمرين القوة ، التجديف (أو صف ، عادة ما يسبقه صفة مؤهلة - على سبيل المثال صف جالس) هو تمرين يكون الغرض منه تقوية العضلات التي تجذب ذراعي الجرف نحو الجسم (latissimus dorsi) وكذلك تلك التي تتراجع scapulae (شبه منحرف و rhomboids)
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
ضغط الساق هو تمرين تدريبي على الوزن يدفع فيه الفرد الوزن أو المقاومة بعيدًا عن الأرجل باستخدام الأرجل. يشير مصطلح ضغط الساق أيضًا إلى الجهاز المستخدم لإجراء هذا التمرين. يمكن استخدام مكبس الساق لتقييم قوة الجسم السفلية الكلية للرياضي (من مفصل الركبة إلى الورك).
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمديد الساق هو تمرين تدريب المقاومة الذي يستهدف عضلات الفخذ في الساقين. تتم Theexercise باستخدام جهاز يسمى جهاز تمديد الساق. هناك العديد من الشركات المصنعة لهذه الأجهزة وكل واحد يختلف قليلاً.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
حليقة الساق ، والمعروفة أيضًا باسم حليقة أوتار الركبة ، هي تمرين عزل يستهدف عضلات أوتار الركبة. يتضمن التمرين ثني الساق السفلى ضد المقاومة تجاه الأرداف. التدريبات الأخرى التي يمكن استخدامها لتقوية أوتار الركبة هي رفع لحم الخنزير والدفع المميت.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
إن تمرين الذراع أو العضلة ذات الرأسين هو تمرين تمثيلي للغاية للوزن يعمل على عضلات الذراع العلوي ، وبدرجة أقل ، عضلات الذراع السفلى. ... تجعيد الشعر هي ممارسة نموذجية تستخدم في إجراءات ممارسة قوة الجزء العلوي من الجسم.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمارين الذراع التمديد. إن الجلوس على مكتب واستخدام جهاز كمبيوتر طوال اليوم يحافظ على ثني ذراعيك ويمنح عضلات تمديد ذراعك فرصًا قليلة للتحرك. يمكنك تصحيح هذا النمط عن طريق القيام بتمارين تمديد الذراع التي تعمل على تقوية عضلات ثلاثية الرؤوس وتقويتها.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
رفع delt الخلفي ، المعروف أيضا باسم deltoidraise الخلفي ، أو رفع الكتف الخلفي هو ممارسة في التدريب على الوزن. هذا التمرين عبارة عن تمرين عزل يعمل بكثافة على العضلة الدالية الخلفية. تقتصر الحركة في المقام الأول على مفاصل الكتف: المفصل الحقاني العضدي والمفصل المفصل الصدغي.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمرين التنغيم الرائع هو رفع الساق. ... وهكذا ، ارفع ، اضغط على الفخذ ، وأسفل. لذلك ، تأكد أثناء قيامك بذلك من الاحتفاظ بكتفيك الخلفيين ، وأن قلبك ضيق ، وأنك واقف بشكل مستقيم ولطيف وطويل.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
الرفع الجانبي البطيء الوقوف مع ساقيك عازمة قليلاً وذراعيك مستقيمة الذراعين. على جانبك مع الكوع المنحنى قليلاً يتم محاذاة أثقال يدوية رأسياً مع الكتفين دون تغيير الكوع. زاوية والحفاظ على الجذع رفع مستقيم. إن أثقال يدوية حتى يصلوا إلى مستوى الكتف.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يستخدم تمرين الضغط بثلاثية الرؤوس جالسًا دمبلًا واحدًا بين اليدين للعمل على عضلات ثلاثية الرؤوس وبناء ذراعين أكبر. ... قم ببطء بتخفيض الدمبل في حركة قوسية من أعلى رأسك إلى خلف رقبتك ، وشعورًا بامتداد في ثلاثية الرؤوس.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
وظيفة. بغض النظر عن التصميم ، فإن جهاز الجذع الدوار يستهدف عضلاتك الأساسية. ... على الرغم من أن حركة دوران الجذع تستهدف مائلك ، إلا أن العديد من العضلات الأخرى تعمل على مساعدة قلبك واستقرار جذعك. وتشارك أيضًا عضلات الفخذ وعضلات الظهر العلوية في تمرين الجذع الدوار.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

PRESTIGE HIP ABDUCTION...

السعر 20,918.50 ر.س.‏
استخدام الجهاز. إن عملية اختطاف مفصل الورك والالتحاق به عبارة عن جهاز يخضع لتعديل بسيط لعمل مجموعات عضلات المقرب على الفخذين الداخليين ومجموعات عضلات الخاطفين الموجودة خارج الوركين. ... اضغط على الوسادات لتجمع ساقيك معًا لتعمل عضلات المقرب.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تدريب وظيفي مع مئات الحركات في جهاز واحد فعال المساحة. لم يعد على المستخدمين الاختيار بين أعباء العمل عالية بما يكفي لبناء القوة وأنماط الحركة الحرة التي تتدرب على التطبيقات الواقعية - مثل الغولف أو التنس. يقدم Bravo Advanced كلاهما للحصول على أفضل نتيجة.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يعطي التدريبات المقاومة 1: 2 الوزن كومة على كل جانب مع البكرات قابل للتعديل. يستخدم مسارات الحركة المعرفة من قبل المستخدم والتي تتيح مجموعة لا نهائية تقريبا من خيارات تدريب القوة التي تبني التوازن والاستقرار والقوة.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

Powered by durability, our iconic IC Classic is unique in our portfolio of bikes. It features universally threaded pedal spindles to accommodate third-party outdoor pedal options, a real chain drive for cycling purists looking for outdoor authenticity and direct pressure resistance reminiscent of outdoor caliper brakes. Regarded for reliability and satisfaction, this is a bike facilities of all types can count on.