يعد تدريب Battle Rope أحد أكثر التمارين التي لا تستخدم في تدريب اللياقة البدنية. إنه تحد صعب يرفع معدل ضربات القلب ويطور القوة الأساسية والساعد والقبضة.
Imagine converting your home into a high-performance mind-body space. Introducing the MBX MAT™. 1 mat, 2 purpose-built surfaces for yoga and dynamic exercise. Specifically designed for any time you need immediate relief from the stress that comes along with your busy life. Calm the mind, strengthen the body.