يحتوي عمود شد الكابلات من Signature Series على مقابض مزدوجة للحصول على الكثير من خيارات التدريب. تعمل تقنية Cable Motion™ على استخدام مسارات الحركة المحددة من قبل المستخدم والتي تسمح بتنوع لا نهاية له من خيارات تدريب القوة ما يعمل على بناء التوازن والثبات والقوة.
يعد تدريب Battle Rope أحد أكثر التمارين التي لا تستخدم في تدريب اللياقة البدنية. إنه تحد صعب يرفع معدل ضربات القلب ويطور القوة الأساسية والساعد والقبضة.
مطرقة ثقيلة هي أداة تكييف ممتازة تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين الذين يتدربون على الرياضات القتالية ، كما أنها شائعة في العديد من الصالات الرياضية على غرار المرآب بسبب فعالية التدريب.
