الفوائد: جهاز pec fly ، الذي يُطلق عليه أيضًا جهاز pec deck fly ، هو نوع من معدات الصالة الرياضية التي تستهدف العضلات الصدرية في الصدر. ... بناء أقوى العضلات مع تمارين أمر مهم للحركات التي تنطوي على الجزء العلوي من الجسم. تمارين عضلة دالية الخلفية تعمل عضلات كتفك.
وهي تكمل تمارين البطن من خلال توفير حركة عكسية للعضلات الأساسية مقارنة بالإنكماشات. يستهدف جهاز الامتداد الخلفي جهاز الشوكي ، والذي يتكون من ثلاث عضلات: illiocostalis lumborum ، و longissimus thoracis ، و spinalis. ... كما أنها العضلات الرئيسية في الحفاظ على الموقف الجيد
مقعد التمرين المتعدد هو معدات رائعة لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة قوتهم في الجزء العلوي من الجسم. هذا الجهاز لديه 3 زوايا الظهر قابل للتعديل. مستوي ، المنحدر والانحدار. من خلال إجراء تمرين في زوايا مختلفة ، يمكن للمستخدمين تقوية عضلات الظهر وتحسين المرونة.
The Escape Olympic Curl Bar هو شريط مثالي لأداء تمديدات العضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس والتمديدات. يتميز بأكمام فولاذية مطلية بالكروم وعمود من الصلب الكربوني المتوسط ، ويعد قضيب الإتواء هذا مثاليًا للجميع.
Reformer. يعتبر جهاز Refore العالمي من أشهر أجهزة Josephpilates واختراعات Josephpilates الأصلية. وهو يستوعب جميع مستويات هواة البيلاتس من خلال تصميمه الفريد للبكرة وعربة الانزلاق ونظام شد الزنبرك الذي يؤدي إلى عدم الاستقرار مع دعم الجسم في الوقت نفسه.
يعد MVe Reformer مصلحًا أنيقًا من الألومنيوم مُصممًا بدقة فائقة ولديه ميزات فائقة الجودة مثل كتلة أساسية قابلة للسحب ومجموعة رائعة من القضبان لضمان أقصى قدر من الضبط. مصمم لتوفير الراحة أثناء التمارين ، يوفر هذا الإصلاحي بنية سهلة الاستخدام.
يعد MVe Reformer مصلحًا أنيقًا من الألومنيوم مُصممًا بدقة فائقة ولديه ميزات فائقة الجودة مثل كتلة أساسية قابلة للسحب ومجموعة رائعة من القضبان لضمان أقصى قدر من الضبط. مصمم لتوفير الراحة أثناء التمارين ، يوفر هذا الإصلاحي بنية سهلة الاستخدام.
