قم بتلوين صفك باستخدام جهاز التجديف الداخلي NEON Plus من FDF الذي يوفر خيارات إطارات ملونة بألوان صفراء وبرتقالية وخضراء وأسود قابلة للتغيير ، مما يجذب عشاق اللياقة البدنية الشباب.مصمم من أجود أنواع الفولاذ والألمنيوم ، لن يخيب هذا المجدف الترفيهي الخفيف الأمل مع السلامة الهيكلية لـ FDF ، ومقاومة السوائل الحاصلة على براءة اختراع وبيئة العمل التي لا تقبل المنافسة.صُمم الخزان المزدوج من NEON للتدريب التدريجي ، ويسهل تدريب السرعة والتحمل مما يتيح للمستخدم العثور على مستوى من مقاومة السوائل يمثل تحديًا. من خلال إشراك عضلات الجذع العلوية والسفلية في وقت واحد ، سيُلهمك نطاق الألوان المرن من NEON للتدريب بقوة أكبر وإطلاق تقنية تجديف لا تقبل المنافسة.
تمرين التنغيم الرائع هو رفع الساق. ... وهكذا ، ارفع ، اضغط على الفخذ ، وأسفل. لذلك ، تأكد أثناء قيامك بذلك من الاحتفاظ بكتفيك الخلفيين ، وأن قلبك ضيق ، وأنك واقف بشكل مستقيم ولطيف وطويل.
عندما يكون الأداء والتحسين مهمين ، فإن جهاز التجديف الداخلي NEON Pro V يحفز الدافع من خلال شاشة الأداء الحديثة التي تتميز بتقنية Bluetooth لاتصال الأجهزة الذكية ، وتطبيق FluidWorkout الاجتماعي للتحديات الشخصية والجماعية.يستحوذ NEON Pro V على تقنية الضبط التلقائي لمقاومة السوائل المتقدمة ، والتي تربط تلقائيًا مستوى مقاومة الخزان المختار بمعلمات مراقبة الأداء ، مما يجعل المستخدمين يركزون على أداء التمرين ، بدلاً من برمجة بيانات وحدة التحكم.
الرفع الجانبي البطيء الوقوف مع ساقيك عازمة قليلاً وذراعيك مستقيمة الذراعين. على جانبك مع الكوع المنحنى قليلاً يتم محاذاة أثقال يدوية رأسياً مع الكتفين دون تغيير الكوع. زاوية والحفاظ على الجذع رفع مستقيم. إن أثقال يدوية حتى يصلوا إلى مستوى الكتف.
مطرقة ثقيلة هي أداة تكييف ممتازة تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين الذين يتدربون على الرياضات القتالية ، كما أنها شائعة في العديد من الصالات الرياضية على غرار المرآب بسبب فعالية التدريب.
إن ميزة استخدام جهاز إلتواء الأرجل باستخدام وضعية الجلوس بدلاً من الاستلقاء على الجهاز هي أنه يمكنك تدريب أوتار الركبة في عزلة أكبر ، مما يقلل من الضغط على الفخذ. ... تستخدم هذه العضلات لثني السفلية وتثبيت مفصل الركبة أثناء الحركات اليومية.
الفوائد: جهاز pec fly ، الذي يُطلق عليه أيضًا جهاز pec deck fly ، هو نوع من معدات الصالة الرياضية التي تستهدف العضلات الصدرية في الصدر. ... بناء أقوى العضلات مع تمارين أمر مهم للحركات التي تنطوي على الجزء العلوي من الجسم. تمارين عضلة دالية الخلفية تعمل عضلات كتفك.
وهي تكمل تمارين البطن من خلال توفير حركة عكسية للعضلات الأساسية مقارنة بالإنكماشات. يستهدف جهاز الامتداد الخلفي جهاز الشوكي ، والذي يتكون من ثلاث عضلات: illiocostalis lumborum ، و longissimus thoracis ، و spinalis. ... كما أنها العضلات الرئيسية في الحفاظ على الموقف الجيد
مقعد التمرين المتعدد هو معدات رائعة لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة قوتهم في الجزء العلوي من الجسم. هذا الجهاز لديه 3 زوايا الظهر قابل للتعديل. مستوي ، المنحدر والانحدار. من خلال إجراء تمرين في زوايا مختلفة ، يمكن للمستخدمين تقوية عضلات الظهر وتحسين المرونة.
ارفع من شدة تمارينك المنزلية مع Heat Row. تم تصميم التصميم القوي والحديث ليناسب أي مستوى من الشدة. لقد دفعنا الظرف لإنشاء مجدف انسيابي يساعد المتمرنين على تجاوز حدودهم.
يجعل Concept2Skierg. رياضة التزلج النورديك متاحة للجميع. يعرف التزلج على الجليد في الشمال بأنه يقدم أحد أصعب التمارين، فهو يعزز القوة والقدرة على التحمل ويمرن الساقين والذراعين وعضلات المنطقة الوسطى. يمكن استخدام المتزلجة لكل من أسلوب العمود المزدوج والذراع الكلاسيكية المتناوبة.
تعد Concept2 BikeErg أحدث إضافة لعائلتنا من أجهزة قياس الضغط الرياضية. يتمتع BikeErg بنفس حذافة ومراقبة الأداء مثل Concept2 Indoor Rowers و SkiErgs ، مما يضفي على القوة والميزات التي قدمناها سابقًا للتجديف والتزلج عبر البلاد.
يجعل Concept2Skierg. رياضة التزلج النورديك متاحة للجميع. يعرف التزلج على الجليد في الشمال بأنه يقدم أحد أصعب التمارين، فهو يعزز القوة والقدرة على التحمل ويمرن الساقين والذراعين وعضلات المنطقة الوسطى. يمكن استخدام المتزلجة لكل من أسلوب العمود المزدوج والذراع الكلاسيكية المتناوبة.
BOSU Balance Trainer provides cardio, muscular strength, flexibility and endurance training in unique, challenging and highly effective workouts. Downloadable workouts are developed by industry professionals to improve overall fitness and health
مطرقة ثقيلة هي أداة تكييف ممتازة تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين الذين يتدربون على الرياضات القتالية ، كما أنها شائعة في العديد من الصالات الرياضية على غرار المرآب بسبب فعالية التدريب.
