تتمثل الفوائد الأساسية في تحسين الاستقرار وعدم التوازن ، وتمرين أكثر كفاءة ، وزيادة العزلة في العضلات. الفائدة التي يتم الاستشهاد بها غالبًا هي الشعور بالأمان في المقعد دون وضع نصاب أثناء استخدام جهاز Smith Assisted Squat. تابع القراءة للاطلاع على هذه المزايا
يمكنك تمرين الجسم بكامله. على عكس العديد من آلات القلب الأخرى، تعمل أجهزة اللياقة على الجسم بأكمله، ويقدمون تمرينا كاملا للجسم ويزيدون عدد السعرات الحرارية المحروقة.
يمكنك تمرين الجسم بكامله. على عكس العديد من آلات القلب الأخرى، تعمل أجهزة اللياقة على الجسم بأكمله، ويقدمون تمرينا كاملا للجسم ويزيدون عدد السعرات الحرارية المحروقة.
سواء كنت ترفع شريطًا أو تستخدم جهاز تحميل الألواح ، فإن لوحات Cross Grip Olympic الخاصة بنا مثالية. نواة فولاذية صلبة ، شجيرة فولاذية مقاومة للصدأ وطلاء يوريتان تجعلان متانة رائعة. المقابض المريحة تجعلها أيضًا رائعة لاستخدامها كأدوات مقاومة في حد ذاتها.
The weight plates that double as hand weights for a full body workout. Perfect for chest and shoulder training. Plus, ergonomic handles aid lifting technique and deliver a comfortable grip. Beats a cumbersome dumbbell.
