لا تنتهي المسابقة الودية أبدا بهذا الجزء العلوي من لعبة كرة الطاولة المتينة والمدعومة بطبقة من الرغوة. يظهر في إنجازة أنيقة سوداء مع برانزويك العلامة التجارية هو يتضمن كل شئ أنت تحتاج إليه لتصبح بطل المجاورة القادم ، بما في ذلك دواسات ، كرات وقصاصة - على شبكة. تم تصنيع هذه اللعبة من برانزويك لتلبية قوانين الانبعاثات في كاليفورنيا فورمالدهايد.
يعد تدريب Battle Rope أحد أكثر التمارين التي لا تستخدم في تدريب اللياقة البدنية. إنه تحد صعب يرفع معدل ضربات القلب ويطور القوة الأساسية والساعد والقبضة.
مطرقة ثقيلة هي أداة تكييف ممتازة تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين الذين يتدربون على الرياضات القتالية ، كما أنها شائعة في العديد من الصالات الرياضية على غرار المرآب بسبب فعالية التدريب.
