يعد تدريب Battle Rope أحد أكثر التمارين التي لا تستخدم في تدريب اللياقة البدنية. إنه تحد صعب يرفع معدل ضربات القلب ويطور القوة الأساسية والساعد والقبضة.
مطرقة ثقيلة هي أداة تكييف ممتازة تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين الذين يتدربون على الرياضات القتالية ، كما أنها شائعة في العديد من الصالات الرياضية على غرار المرآب بسبب فعالية التدريب.
Reformer. يعتبر جهاز Refore العالمي من أشهر أجهزة Josephpilates واختراعات Josephpilates الأصلية. وهو يستوعب جميع مستويات هواة البيلاتس من خلال تصميمه الفريد للبكرة وعربة الانزلاق ونظام شد الزنبرك الذي يؤدي إلى عدم الاستقرار مع دعم الجسم في الوقت نفسه.
يعد MVe Reformer مصلحًا أنيقًا من الألومنيوم مُصممًا بدقة فائقة ولديه ميزات فائقة الجودة مثل كتلة أساسية قابلة للسحب ومجموعة رائعة من القضبان لضمان أقصى قدر من الضبط. مصمم لتوفير الراحة أثناء التمارين ، يوفر هذا الإصلاحي بنية سهلة الاستخدام.
يعد MVe Reformer مصلحًا أنيقًا من الألومنيوم مُصممًا بدقة فائقة ولديه ميزات فائقة الجودة مثل كتلة أساسية قابلة للسحب ومجموعة رائعة من القضبان لضمان أقصى قدر من الضبط. مصمم لتوفير الراحة أثناء التمارين ، يوفر هذا الإصلاحي بنية سهلة الاستخدام.
An extraordinarily innovative apparatus, the PPS Deluxe offers outsized functionality, plus the brilliance of a folding and rolling design for easy storage.
يعد نظام Instep Barrel System ™ الحصري من Peak Pilates® حصريًا ، وهو من حيث القيمة والمرونة ، حيث يوفر ستة براميل في نظام واحد متكامل. استخدم البراميل الموجودة في الإطار ، أو وحدها على السجادة أو الأرضية. يأتي من خشب البتولا مع تنجيد أسود.
