يعد تدريب Battle Rope أحد أكثر التمارين التي لا تستخدم في تدريب اللياقة البدنية. إنه تحد صعب يرفع معدل ضربات القلب ويطور القوة الأساسية والساعد والقبضة.
مطرقة ثقيلة هي أداة تكييف ممتازة تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين الذين يتدربون على الرياضات القتالية ، كما أنها شائعة في العديد من الصالات الرياضية على غرار المرآب بسبب فعالية التدريب.
سواء كنت ترفع شريطًا أو تستخدم جهاز تحميل الألواح ، فإن لوحات Cross Grip Olympic الخاصة بنا مثالية. نواة فولاذية صلبة ، شجيرة فولاذية مقاومة للصدأ وطلاء يوريتان تجعلان متانة رائعة. المقابض المريحة تجعلها أيضًا رائعة لاستخدامها كأدوات مقاومة في حد ذاتها.
The weight plates that double as hand weights for a full body workout. Perfect for chest and shoulder training. Plus, ergonomic handles aid lifting technique and deliver a comfortable grip. Beats a cumbersome dumbbell.
تم تصميم جهاز تمرينات تعريض الصدر/الخلف من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. يقدم هذا الجهاز متعدد الأغراض حلاً لكل من تمرينات الصدر والظهر.
لقد تم تصميم جهاز تمارين الضغط المنحرف من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. يوفر كلاً من الوضع القائم وحزام المقعد الثبات لجميع المتمرنين.
جهاز تمرينات التجديف D.Y من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح. يتماشى التجديف مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. تقدم أوضاع القبضة أسفل اليد والمحاور أعلى الرأس حركة طبيعية مقوسة.
لقد تم تصميم جهاز تمارين الضغط المنحدر الفائق من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. يعمل مسار الحركة الفريد على سد الفجوة بين ضغط الكتف وتمارين ضغط الانحدار.
لقد تم تصميم جهاز تمارين ضغط المقعد الأفقي من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. وهو عبارة عن تباين Iso-Lateral لضغط المقعد التقليدي باستخدام وسائد ظهر على شكل زاوية للحصول على الثبات.
لقد تم تصميم جهاز تمرينات التجديف العالي من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. وهو يوفر مسارًا فريدًا للحركة التي تتباين مع جهاز تمارين ضغط الانحدار للحصول على تمرين لا يسهل القيام به من خلال أجهزة أخرى.
