صف الكابل المثبت في موضعه عبارة عن تمرين شد يعمل على عضلات الظهر بشكل عام ، وخاصة الظهر العصبي. كما أنه يعمل على عضلات الساعد وعضلات الذراع العلوية ، لأن العضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس هي مثبتات ديناميكية لهذا التمرين.
يستهدف الموضع السفلي القدم الكواد بينما يستهدف الموضع العالي الألوية. يوفر جهاز القرفصاء للقرصنة المزيد من الثبات مقارنة بغيره من تمارين الجزء السفلي من الجسم حيث يمكنك أداء الحركة من خلال اتخاذ موقف أضيق.
يعد تدريب Battle Rope أحد أكثر التمارين التي لا تستخدم في تدريب اللياقة البدنية. إنه تحد صعب يرفع معدل ضربات القلب ويطور القوة الأساسية والساعد والقبضة.
ارفع من شدة تمارينك المنزلية مع Heat Row. تم تصميم التصميم القوي والحديث ليناسب أي مستوى من الشدة. لقد دفعنا الظرف لإنشاء مجدف انسيابي يساعد المتمرنين على تجاوز حدودهم.
يجعل Concept2Skierg. رياضة التزلج النورديك متاحة للجميع. يعرف التزلج على الجليد في الشمال بأنه يقدم أحد أصعب التمارين، فهو يعزز القوة والقدرة على التحمل ويمرن الساقين والذراعين وعضلات المنطقة الوسطى. يمكن استخدام المتزلجة لكل من أسلوب العمود المزدوج والذراع الكلاسيكية المتناوبة.
تم تصميم جهاز تمرينات تعريض الصدر/الخلف من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. يقدم هذا الجهاز متعدد الأغراض حلاً لكل من تمرينات الصدر والظهر.
لقد تم تصميم جهاز تمارين الضغط المنحرف من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. يوفر كلاً من الوضع القائم وحزام المقعد الثبات لجميع المتمرنين.
جهاز تمرينات التجديف D.Y من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح. يتماشى التجديف مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. تقدم أوضاع القبضة أسفل اليد والمحاور أعلى الرأس حركة طبيعية مقوسة.
لقد تم تصميم جهاز تمارين الضغط المنحدر الفائق من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. يعمل مسار الحركة الفريد على سد الفجوة بين ضغط الكتف وتمارين ضغط الانحدار.
لقد تم تصميم جهاز تمارين ضغط المقعد الأفقي من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. وهو عبارة عن تباين Iso-Lateral لضغط المقعد التقليدي باستخدام وسائد ظهر على شكل زاوية للحصول على الثبات.
لقد تم تصميم جهاز تمرينات التجديف العالي من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. وهو يوفر مسارًا فريدًا للحركة التي تتباين مع جهاز تمارين ضغط الانحدار للحصول على تمرين لا يسهل القيام به من خلال أجهزة أخرى.
لقد تم تصميم جهاز تمارين الضغط المنحدر من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. ضغطات أفقية تحاكي ضغطات المقعد التقليدية للحصول على الراحة.
تعد Concept2 BikeErg أحدث إضافة لعائلتنا من أجهزة قياس الضغط الرياضية. يتمتع BikeErg بنفس حذافة ومراقبة الأداء مثل Concept2 Indoor Rowers و SkiErgs ، مما يضفي على القوة والميزات التي قدمناها سابقًا للتجديف والتزلج عبر البلاد.
لقد تم تصميم جهاز ثني الساقين من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. وتساعد الزوايا المتباينة بين منصات الفخذ والصدر في تخفيف الشد أسفل الظهر.
لقد تم تصميم جهاز ثني الساقين من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. وتساعد الزوايا المتباينة بين منصات الفخذ والصدر في تخفيف الشد أسفل الظهر.
