مطرقة ثقيلة هي أداة تكييف ممتازة تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين الذين يتدربون على الرياضات القتالية ، كما أنها شائعة في العديد من الصالات الرياضية على غرار المرآب بسبب فعالية التدريب.
يُمكن تخصيص جهاز التجديف HD Elite باستخدام الحامل المدمج أو استخدامه موحدة قائمة بذاتها. ويسمح المقعد المطوي للداخل بالحد من البصمة بينما لا يزال يوفر القوة نفسها كأجهزة تجديف Hammer Strength.
