يستهدف الموضع السفلي القدم الكواد بينما يستهدف الموضع العالي الألوية. يوفر جهاز القرفصاء للقرصنة المزيد من الثبات مقارنة بغيره من تمارين الجزء السفلي من الجسم حيث يمكنك أداء الحركة من خلال اتخاذ موقف أضيق.
يُمكن تخصيص جهاز التجديف HD Elite باستخدام الحامل المدمج أو استخدامه موحدة قائمة بذاتها. ويسمح المقعد المطوي للداخل بالحد من البصمة بينما لا يزال يوفر القوة نفسها كأجهزة تجديف Hammer Strength.
مطرقة ثقيلة هي أداة تكييف ممتازة تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين الذين يتدربون على الرياضات القتالية ، كما أنها شائعة في العديد من الصالات الرياضية على غرار المرآب بسبب فعالية التدريب.
يُمكن تخصيص جهاز التجديف HD Elite باستخدام الحامل المدمج أو استخدامه موحدة قائمة بذاتها. ويسمح المقعد المطوي للداخل بالحد من البصمة بينما لا يزال يوفر القوة نفسها كأجهزة تجديف Hammer Strength.
The Escape Olympic Curl Bar هو شريط مثالي لأداء تمديدات العضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس والتمديدات. يتميز بأكمام فولاذية مطلية بالكروم وعمود من الصلب الكربوني المتوسط ، ويعد قضيب الإتواء هذا مثاليًا للجميع.
تم تصميم جهاز تمرينات تعريض الصدر/الخلف من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. يقدم هذا الجهاز متعدد الأغراض حلاً لكل من تمرينات الصدر والظهر.
لقد تم تصميم جهاز تمارين الضغط المنحرف من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. يوفر كلاً من الوضع القائم وحزام المقعد الثبات لجميع المتمرنين.
جهاز تمرينات التجديف D.Y من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح. يتماشى التجديف مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. تقدم أوضاع القبضة أسفل اليد والمحاور أعلى الرأس حركة طبيعية مقوسة.
لقد تم تصميم جهاز تمارين الضغط المنحدر الفائق من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. يعمل مسار الحركة الفريد على سد الفجوة بين ضغط الكتف وتمارين ضغط الانحدار.
