تصفية بواسطة

حسب القسم

حسب القسم

التصنيفات

التصنيفات

حسب النوع

حسب النوع

العلامة التجارية

العلامة التجارية

حسب التمرين

حسب التمرين

التوفر

التوفر

السعر

السعر

  • 0.00 ر.س.‏ - 20,919.00 ر.س.‏

الصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية

عامل التصفية النشط

  • حسب النوع: Steppers
  • حسب النوع: معدات رياضية Selectorized
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمديد الساق هو تمرين تدريب المقاومة الذي يستهدف عضلات الفخذ في الساقين. تتم Theexercise باستخدام جهاز يسمى جهاز تمديد الساق. هناك العديد من الشركات المصنعة لهذه الأجهزة وكل واحد يختلف قليلاً.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
حليقة الساق ، والمعروفة أيضًا باسم حليقة أوتار الركبة ، هي تمرين عزل يستهدف عضلات أوتار الركبة. يتضمن التمرين ثني الساق السفلى ضد المقاومة تجاه الأرداف. التدريبات الأخرى التي يمكن استخدامها لتقوية أوتار الركبة هي رفع لحم الخنزير والدفع المميت.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
إن تمرين الذراع أو العضلة ذات الرأسين هو تمرين تمثيلي للغاية للوزن يعمل على عضلات الذراع العلوي ، وبدرجة أقل ، عضلات الذراع السفلى. ... تجعيد الشعر هي ممارسة نموذجية تستخدم في إجراءات ممارسة قوة الجزء العلوي من الجسم.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمارين الذراع التمديد. إن الجلوس على مكتب واستخدام جهاز كمبيوتر طوال اليوم يحافظ على ثني ذراعيك ويمنح عضلات تمديد ذراعك فرصًا قليلة للتحرك. يمكنك تصحيح هذا النمط عن طريق القيام بتمارين تمديد الذراع التي تعمل على تقوية عضلات ثلاثية الرؤوس وتقويتها.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمارين البطن هي تلك التي تؤثر على عضلات البطن (تعرف بالعامية باسم عضلات المعدة أو "القيمة المطلقة").
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
التمدد الزائد أو التمدد الخلفي هو تمرين يعمل في أسفل الظهر وكذلك في منتصف الظهر وأعلى الظهر ، وتحديداً السبانخ الناصب.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
رفع delt الخلفي ، المعروف أيضا باسم deltoidraise الخلفي ، أو رفع الكتف الخلفي هو ممارسة في التدريب على الوزن. هذا التمرين عبارة عن تمرين عزل يعمل بكثافة على العضلة الدالية الخلفية. تقتصر الحركة في المقام الأول على مفاصل الكتف: المفصل الحقاني العضدي والمفصل المفصل الصدغي.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تمرين التنغيم الرائع هو رفع الساق. ... وهكذا ، ارفع ، اضغط على الفخذ ، وأسفل. لذلك ، تأكد أثناء قيامك بذلك من الاحتفاظ بكتفيك الخلفيين ، وأن قلبك ضيق ، وأنك واقف بشكل مستقيم ولطيف وطويل.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يشجع التصميم المبتكر المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري على تقليل إجهاد الظهر مع الاستمرار في توفير تجربة بديهية وفعالة في Prestige Prone Leg Curl.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
الرفع الجانبي البطيء الوقوف مع ساقيك عازمة قليلاً وذراعيك مستقيمة الذراعين. على جانبك مع الكوع المنحنى قليلاً يتم محاذاة أثقال يدوية رأسياً مع الكتفين دون تغيير الكوع. زاوية والحفاظ على الجذع رفع مستقيم. إن أثقال يدوية حتى يصلوا إلى مستوى الكتف.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يقدم Prestige Glute مسارًا منحنيًا للحركة لا يعتمد على محاذاة الورك في التدريب على الألوية ، بينما يشجع على محاذاة العمود الفقري المناسبة وتقليل إجهاد الظهر مع دعم البطن.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يستخدم تمرين الضغط بثلاثية الرؤوس جالسًا دمبلًا واحدًا بين اليدين للعمل على عضلات ثلاثية الرؤوس وبناء ذراعين أكبر. ... قم ببطء بتخفيض الدمبل في حركة قوسية من أعلى رأسك إلى خلف رقبتك ، وشعورًا بامتداد في ثلاثية الرؤوس.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
وظيفة. بغض النظر عن التصميم ، فإن جهاز الجذع الدوار يستهدف عضلاتك الأساسية. ... على الرغم من أن حركة دوران الجذع تستهدف مائلك ، إلا أن العديد من العضلات الأخرى تعمل على مساعدة قلبك واستقرار جذعك. وتشارك أيضًا عضلات الفخذ وعضلات الظهر العلوية في تمرين الجذع الدوار.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

PRESTIGE HIP ABDUCTION...

20,918.50 ر.س.‏
استخدام الجهاز. إن عملية اختطاف مفصل الورك والالتحاق به عبارة عن جهاز يخضع لتعديل بسيط لعمل مجموعات عضلات المقرب على الفخذين الداخليين ومجموعات عضلات الخاطفين الموجودة خارج الوركين. ... اضغط على الوسادات لتجمع ساقيك معًا لتعمل عضلات المقرب.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
تدريب وظيفي مع مئات الحركات في جهاز واحد فعال المساحة. لم يعد على المستخدمين الاختيار بين أعباء العمل عالية بما يكفي لبناء القوة وأنماط الحركة الحرة التي تتدرب على التطبيقات الواقعية - مثل الغولف أو التنس. يقدم Bravo Advanced كلاهما للحصول على أفضل نتيجة.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يعطي التدريبات المقاومة 1: 2 الوزن كومة على كل جانب مع البكرات قابل للتعديل. يستخدم مسارات الحركة المعرفة من قبل المستخدم والتي تتيح مجموعة لا نهائية تقريبا من خيارات تدريب القوة التي تبني التوازن والاستقرار والقوة.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

Introducing the all-new StairMaster 8Gx! This powerhouse product provides a superior combination of cardio and strength training with features like a durable, rust free polypropylene construction, ergonomic handrails to support multiple climbing positions and an all-new drive train that delivers smooth, quiet performance. Its combination of quality and innovation delivers a workout that’s quite literally a step up compared to everything else in the gym.

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول

دلتا فتنس ستيب

0 Review(s)
391.00 ر.س.‏

للمساعدة في تعزيز لياقتك البدنية من خلال تمارين لكامل الجسم ، فإن الخطوة مناسبة لجميع القدرات سواء في الفصول الدراسية أو في المنزل.تتيح لك إنشاء جلسات ديناميكية ومتنوعة ، تتميز الخطوة القوية والمتينة بسطح مطاطي غير قابل للانزلاق وأقدام مثبتة للحصول على أساس تمرين قوي. ارتفاع قابل للتعديل لثلاث وضعيات ، يمكنك رفع المنصة لزيادة كثافة تدريبك وتوسيع قدراتك في التمرين.

اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
إن ميزة استخدام جهاز إلتواء الأرجل باستخدام وضعية الجلوس بدلاً من الاستلقاء على الجهاز هي أنه يمكنك تدريب أوتار الركبة في عزلة أكبر ، مما يقلل من الضغط على الفخذ. ... تستخدم هذه العضلات لثني السفلية وتثبيت مفصل الركبة أثناء الحركات اليومية.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
يمكن ضبط هذا المنتج لتعزيز صدرك والظهر والخلفية الدالية.
اضافة الى المفضلة
يجب عليك تسجيل الدخول
الفوائد: جهاز pec fly ، الذي يُطلق عليه أيضًا جهاز pec deck fly ، هو نوع من معدات الصالة الرياضية التي تستهدف العضلات الصدرية في الصدر. ... بناء أقوى العضلات مع تمارين أمر مهم للحركات التي تنطوي على الجزء العلوي من الجسم. تمارين عضلة دالية الخلفية تعمل عضلات كتفك.