تمرين الإطالة الزائدة أو الإطالة الخلفية عبارة عن تمرين يعمل على أسفل الظهر وكذلك الجزء الأوسط والجزء العلوي من الظهر، وعلى وجه التحديد يعمل على العمود الفقري
يوفر المقعد متعدد الأغراض Hammer Strength.بـ 75 درجة وظيفة مقعد المنشأة ومسند القدم المنحوت ب 75 درجة مع نفس المتانة ذات الدرجة العالية والجودة التي تأتي بمقاعد وحوامل.
جهاز ثني الذراع لتقوية عضلات الذراع العليا من Hammer Strength Select هو الجزء الأساسي لمجموعة المنتجات الخاصة بتدريب القوة. ويتم ضبط زوايا وسادات الذراع لتحقيق ثبات الحركة غير المرغوبة للكتف. يتم وضع المحاور والمقاود في أماكنها للحد من الضغط الواقع على الرسغ ولتعزيز المحاذاة. توفر عدد 22 قطعة في خط إنتاج Hammer Strength Select إضافة جذابة لمعدات Hammer Strength
جهاز تمرينات الرفع الجانبي من Hammer Strength Select هو الجزء الأساسي لمجموعة المنتجات الخاصة بتدريب القوة. يتم تحسين أوضاع الوسادة لتحفيز العضلة الدالية الوسطى وتستوعب مقابض التمحور المستخدمين من جميع الأحجام. توفر عدد 22 قطعة في خط إنتاج Hammer Strength Select إضافة جذابة لمعدات Hammer Strength.
يتبع مسار شريط جهاز سميث زاوية من سبع درجات، وهي نفس زاوية حركة الوزن الحرة للرفع الأوليمبي، لمنحك نفس بيئة التمارين التي يمارسها الرياضيون الأوليمبيون.
لقد تم تصميم جهاز تمارين الضغط للكتف من Iso-Lateral القابل لتحميل الأوزان باستخدام الألواح ليتماشى مع حركة الإنسان. تستخدم دعامات حمل الأوزان المنفصلة حركات المباعدة والمقاربة لتعزيز القوة بالتساوي وتنويع أساليب تحفيز العضلات. تم ضبط زاوية وسادة الظهر على 40 درجة لتحقيق الثبات وللحد من التمدد المفرط للعمود الفقري.